Cómo cuidar tu aparato dental

Ya sea que use aparatos ortopédicos de metal, de cerámica o linguales, necesita saber cómo cuidarlos. Si usted cuida sus frenos adecuadamente, los hará mucho más cómodos y efectivos, lo que significa que usted está un paso más cerca de la sonrisa perfecta cada día!

Entonces, ¿qué puede hacer para asegurarse de mantener su salud bucal bajo control mientras usa aparatos ortodóncicos?

Perfeccione su técnica de cepillado

El cepillado es importante ya sea que usted use o no brackets, pero se vuelve especialmente importante cuando se somete a un tratamiento de ortodoncia. Cuando usted usa frenillos, es mucho más fácil que los molestos trozos de comida y placa queden atrapados en los frenillos y causen problemas, así que debe usar un cepillo de dientes con una cabeza suave para acceder a esas áreas de difícil acceso. Si prefieres usar un cepillo de dientes eléctrico, también está bien.

Comience cepillándolo en la línea de las encías de los dientes, sosteniendo el cepillo de dientes en un ángulo de 45 grados hacia las encías. Una vez que haya limpiado la línea de las encías, sostenga el cepillo de dientes en un ángulo hacia abajo en la parte superior de los brackets, y luego en un ángulo hacia arriba para limpiar la parte inferior de los brackets.

Aunque generalmente la gente sólo necesita cepillarse los dientes dos veces al día, si usa aparatos ortopédicos, siempre recomendamos cepillarse después de cada comida. Tener un cepillo de dientes y un tubo de pasta de dientes a mano en su bolso es una manera fácil de asegurarse de que su boca esté limpia y brillante!

¡Hilo dental, hilo dental, hilo dental!

El uso de hilo dental mientras se usan aparatos ortopédicos puede ser una hazaña, pero es un paso en su rutina de higiene bucal que no debe ser ignorado. El uso del hilo dental ayuda a eliminar cualquier acumulación de placa, así como cualquier partícula de comida más pequeña que esté atascada en los frenillos o entre los dientes. Si le resulta difícil usar hilo dental con cinta adhesiva, intente usar enhebradores de hilo dental para los aparatos ortopédicos o cepillos interdentales.

Puede comprarlos en el supermercado o en la farmacia, y pueden ayudarle a maniobrar alrededor de sus soportes.

Recuerde ser gentil cuando use el hilo dental. Trate de no aplicar demasiada presión o ir demasiado rápido ya que podría dañar su aparato, lo que significaría un viaje de regreso a ver al ortodoncista.

Evite ciertos alimentos

Muy pocos alimentos están realmente fuera de los límites cuando usted usa frenos, pero su ortodoncista le dará una lista de alimentos que usted debe evitar mientras se somete al tratamiento. Un aviso – cualquier cosa masticable, pegajosa, crujiente o dura es probable que esté en la lista.

Además, si usted es el tipo de persona que siempre se muerde las uñas o mastica los párpados de los lápices, ¡también tendrá que frenar ese hábito rápidamente! Este tipo de hábitos y alimentos pueden romper o doblar los frenos, lo cual nunca es bueno.

También debe evitar los alimentos y bebidas azucaradas, ya que pueden causar manchas y caries alrededor de los brackets. Estas manchas pueden ser permanentes, y se harán más evidentes más tarde cuando se retiren los frenos, lo que no le ayudará a conseguir la sonrisa perfecta.

Si usted está usando aparatos ortopédicos, querrá hacer todo lo que esté a su alcance para asegurarse de que va a obtener el mejor resultado. Mantener los dientes limpios, tomarse el tiempo para usar hilo dental y pensar en la comida que come son pasos simples pero efectivos para asegurarse de que tendrá una sonrisa perfecta cuando se le quiten los frenos.

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